貧血の原因と貧血から起こる深刻な病気、貧血を改善する食べ物

日本人の中でも、特に女性に多いと言われる貧血。

身近すぎて、あまり深刻に考えない人も多いようですが、貧血状態が長く続くと、様々な不調に見舞われ、時には命にかかわる病気を招いてしまう恐れもあるため、注意が必要です。

貧血の原因や貧血から引き起こされる病気、貧血改善効果が期待できる食材など、貧血についてまとめました。

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貧血

動悸・息切れ・めまいに吐き気…それは鉄欠乏性貧血かも?

ちょっと階段を上がっただけなのに、すぐ動悸や息切れがする。

急に立ち上がったら目の前が真っ白になり、クラクラとめまいがする。

普段から寒がりで疲れやすい…。

それはもしかしたら、鉄欠乏性貧血かもしれません…!

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